Banyak orang beranggapan bahwa minum jus adalah sama dengan buah segar. Bahkan, jus mengandung gula lebih dari serat sehingga pemerintah Inggris membuat aturan baru. Dikutip dalam Independiente (18/3), Eatwell panduan yang dikeluarkan oleh otoritas kesehatan di Inggris memperingatkan orang harus hanya minum segelas 150 ml smoothie atau jus. Hal ini karena jus atau smoothie tinggi gula. Oleh karena itu, smoothie atau produk jus buah tidak harus untuk dikonsumsi yang sama jus buah saat makan. Biasanya kemasan jus dijual dengan 250 ml setiap kali disebutkan bisa mendapatkan kebutuhan harian sayuran atau buah-buahan 2 atau 3 rekomendasi 5 porsi buah dan sayuran per hari.
Bahkan, dalam botol 250 ml jus mengandung sekitar 30 gram gula. Itu adalah 100 persen dari jumlah harian yang disarankan rata-rata orang dewasa harus mengkonsumsi. Pemerintah Inggris juga telah memperbaharui "Eatwell Plate" yang berfungsi sebagai panduan visual untuk jumlah masing-masing kelompok makanan yang harus dikonsumsi. Pedoman sebelumnya dirilis pada tahun 2014, menempatkan gambar dari minuman ringan, kue dan cokelat diatur pada bagian kecil yang melibatkan makanan ini dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang. Baru diluncurkan pada tahun 2016, versi pelat Eatwell telah dihapus dari gambar makanan manis ini dan ditempatkan di luar piring dan disarankan untuk makan lebih sedikit sering dalam jumlah kecil.
